Период вынашивания малыша является достаточно тяжелым для женщины. Кроме гормональных изменений в организме, значительно увеличивается нагрузка на костно-мышечную систему, особенно на позвоночник. В этот период помогут сохранить активность регулярные занятия аквааэробикой. Где же найти бассейн для беременных в Волгограде?

В бассейне центра «Первые шаги» занятия проводят в небольших группах под руководством квалифицированного инструктора. Воду в бассейне ионизируют, регулярно берут на пробы для контроля качества. Для создания максимально комфортного нахождения в бассейне он оснащён цветовой подсветкой, слышна расслабляющая музыка. Для посещения бассейна требуется разрешение от врача.

Бассейн для беременных в Волгограде открыт и в СК «Искра». Регулярные занятия в воде снижают нагрузку на позвоночник и суставы, способствуют укреплению мышц, сводя риск получения травмы к минимуму. Кроме того, улучшается кровообращение, а значит, организм интенсивнее насыщается кислородом, что так необходимо развивающемуся плоду.

Те, кто стал клиентом фитнес-центра «Спарта», отмечают, что бассейн оборудован мощным противотоком, гейзером, гидромассажным оборудованием. Также он оснащён автоматизированной системой очистки воды. Регулярные занятия аквааэробикой помогают не только повысить тонус организма, но и улучшить формы, избавившись от лишних килограммов.

У беременных пациенток, занимающихся аквааэробикой в бассейне женской консультации «Клинического роддома №2», роды проходят намного легче. На плавание в бассейне можно ходить практически весь срок беременности (при отсутствии противопоказаний). При этом, нужно обязательно получить разрешение у врача. К противопоказаниям относят поздний токсикоз, угрозу выкидыша, заболевания в острой фазе, предлежание плаценты.